Czy wiesz co się dzieje, gdy po rozstaniu z toksycznym ex podglądasz go?

☞ umożliwiasz mu dalsze manipulowanie tobą (np. triangulację)

☞ koncentrujesz swoją uwagę na ex zamiast poświęcić ją sobie i swoim potrzebom

☞ tracisz energię, która jest ci bardzo potrzebna w procesie zdrowienia

☞ twój organizm ponownie zalewają hormony, które towarzyszyły ci w toksycznym związku i od których zdążyłeś się uzależnić - tym samym wydłużasz czas zdrowienia! nie da się przejść detoksu nie zachowując abstynencji!

☞ na nowo przeżywasz traumę - twój układ nerwowy nie odróżnia teraźniejszość od przeszłości!

☞ pozostajesz w toksycznej relacji z twoim ex

Zrób sobie prezent i nie zaglądaj na Facebooka, Whatssappa, Instagrama itd. I, choć to może być trudne, nie ma lepszego prezentu, który mógłbyś sobie podarować!